FJEP Champigneulles

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TOP CHRONO, le FJEP en fête ! 

Du 6 au 9 juin, venez découvrir de la culture, du sport et du bien-être à la salle des fêtes Claude Hartmann de Champigneulles - ouvert à tous, entrée libre et gratuite, avec buvette sur place. La soirée de lancement aura lieu à la salle des fêtes jeudi à partir de 19h, pour une soirée sous le signe de la culture et de la bonne humeur avec expo, œnologie et langues vivantes ! Vendredi place au sport et au bien-être, à partir de 18h toujours à la salle des fêtes : Sophrologie et yoga pour le bien-être, et renforcement musculaire et zumba pour la forme ! Enfin, samedi et dimanche, le gala tant attendu de l'année avec les élèves de hip hop & break-dance, modern'jazz, funky'jazz et danse africaine !  (entrée : 5€).

A noter, jeudi 6 juin de 10h à 11h30, initiation à la marche nordique // RDV au Parc du Château // Réservation obligatoire auprès du secrétariat..

Vendredi 7 juin, l'atelier de jiu-jitsu brésilien est ouvert à tous également, de 20h30 à 22h au Complexe.

Et Samedi 8 juin au FJEP, la gym bout d'chou (entre 9h30 et midi selon l'âge) et l'atelier de jeu de rôles (16h/19h) sont ouverts à tous également. 

 

Programme détaillé :

 

JEU. 6 JUIN, le temps à la CULTURE ! (Salle des fêtes)

A partir de 19h, inauguration 

EXPO : Arts plastiques et travaux d'aiguilles

INITIATION ŒNOLOGIE : Accord vins et fromages

PLICKERS : Quizz en espagnol, italien et anglais !

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+ INITIATION MARCHE NORDIQUE de 10h à 11h30 - Départ au Parc du Château // Réservation obligatoire auprès du secretariat

 

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VEN. 7 JUIN, SPORT et BIEN-ÊTRE au tempo ! (Salle des fêtes)

18H : CONFERENCE ATELIER SOPHROLOGIE

En quoi la sophrologie peut-être un plus par rapport au manque de sommeil et aux difficultés pour bien dormir accompagnée d'exercices de sophro pour favoriser le bien-être quotidien : sieste flash, respiration calmante, gestes détente pour vider les tensions.

Conférence et atelier animés par Catherine Adam-Peirera.

19H : YOGA POUR TOUS - Séance de hatha yoga et méditation  

LE HATHA YOGA  vise la maîtrise du mouvement et de la respiration, voies d’accès au calme et  à l’harmonie intérieure, dans le respect de son rythme, de ses possibilités.

LA MÉDITATION GUIDEE  pour se retrouver et apprécier le pouvoir de l’instant présent.

Accessible aux débutants et pratiquants confirmés - Ne pas manger au moins 2h avant la pratique. A prévoir  : Tenue confortable  souple – couverture – coussin.

Animé par Jacinta AUBRY, professeur Diplômée de l’École Française de Yoga  de L’EST. 

Pensez à mettre vos portables sur silencieux pour profiter pleinement de votre pratique !

20H : RENFORCEMENT MUSCULAIRE

21H : AERO'BOXE / AERO'DANCE

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+ JIU JITSU BRESILIEN de 20h30 à 22h au Complexe Sportif de Bellefontaine

 

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SAM. 8 JUIN, 20H30 : GALA des 4 saisons (Salle des fêtes)

Modern'Jazz, Hip hop et Break-dance, Funky'jazz, danse africaine. (entrée : 5€)

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+ AU FJEP : GYM BOUT D'CHOU de 9h30 à 10h15 pour les moins de 2 ans (avec parent), de 10h15 à 11h pour les 2/3 ans ( avec parent pour les moins de 3 ans), de 11h à 12h pour les 4/5 ans (sans parents). + JEU DE RÔLES de 16h à 19h

 

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DIM. 9 JUIN, 15H : GALA des 4 saisons (Salle des fêtes)

Modern'Jazz, Hip hop et Break-dance, Funky'jazz, danse africaine. (entrée : 5€)

 

 

 

course orientation

 

Le FJEP organise des journées "on bouge en famille au FJEP", le principe consiste à partager un moment avec ses enfants, parents, grands-parents, proches ... et se mesurer aux autres familles dans une ambiance festive et joyeuse !

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